Decalé à lundi pour la météo
Reconnaissance du parcours Mountagnole de l'Ariégeoise.
Rdv au Kilomètre Zéro (1 bis rue Irénée Cros, dans le centre de Tarascon)
Départ de Tarascon 8h30, 117km/D+2700m, 143km avec le retour Tarascon.
Groupés sur le plat, les plus costauds aux relais pour bien rouler. Allure libre dans les cols, regroupement aux sommets.
Le parcours :
- 38km sans difficulté jusque Belesta, juste la côte de Nalzen au km20 qui se passe en douceur !
- Col de la Croix des Morts depuis Belesta (9km, D+403m, 4.5%), ne pas s'enflammer !
- Une quinzaine de km sur le plateau, attention au vent !
- Enchainement col des Sept frères puis col de Marmare, c'est assez long (18km) mais roulant.
- Descente de Marmare, petite route étroite, prudence...
- La Corniche, casse pattes, en mode gestion !
- La descente de Verdun, avec ses lacets serrés, pour travailler sa technique :-)
- Le Plateau de Beille (16km, D+1255m, 8%) : l’ascension mythique en final !
- Sans oublier la descente de Beille et le retour Tarascon qui passent tout seul, presque sans dénivelé supplémentaire !!!

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Inscriptions

5
Toni K Thierry M Stéfan L.P. Florian F Jérôme L
4
Denis V Christy D Gilbert B Philippe V
127
Alain B Alain F Alain N Alain R Alexandre Alexandre W Alexandre W [2] André S Aurore b Baez J Baez M Bancon Benjamin R Benoit B Berlanda s Bifaretti P Bigaré Bruno S CALVO Clemente Corinne Corinne M [2] Danie D De F De F [2] Didier F Dimitri [2] Evelyne X Fabien S FABRICE Fabrice C Felix R Fossile31 Franck M francois François B Fufu gabriel L gabriel l [2] Gaby L Gauthier M Georges A Gerard D Gregory Hamel J. RUFFIE Jacques A JC JC G Jean Roussin Jean S Jm Boulet Joanna D [2] Jonathan B Jonathan B [2] Joëlle C Julien X Jérôme P Jérôme S Larripa bruno Laurent F Laurent G laurent g [2] Le P LOLO Lolo 17 Manu Manu313 ManuD ManuD [2] Manuel D Marc B Martine D Martine P Michel Calvayrac Michel D Michel D [2] Michel P Mo Moquay Nathalie M [2] Nicolas D Olivier L Olivier R Pascal Pascal Pascal P Pascal P [2] Patrick A Patrick M Philippe C Philippe G Philippe S Philippe S [4] Pierre Roussin Pierre X Pierre-Antoine G pierre-etienne D [2] Robert L Robert l [2] ROQUES JP Rose C Rémy D Salles g Sandra Serge C Sergueï Steve G Stéphane P Sébastien M Thierry B Thomas B Véronique K Walter Zaz Hervé S Jean Y La Guille Michel B Serjou Antoine A David M Lydia D Miguel N Moncassin Patrick C Pierre N

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Jérôme, photo de profil
Jérôme

Proposition de sortie montagne le 8 juin, reco Ariégeoise (Mountagnole) depuis Tarascon. Date à confirmer suivant météo. Possible aussi le lundi 9 juin (Pentecôte) si plus de monde disponible. Cf. les infos sur la sortie sur Yaentrainement.

francois

Bjr à tous il y a le Sam 7 la montée du geant

Florian inscrit in

En fonction de ma forme, je verrai si je finis par le plateau de Beille ou pas

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Statistiques

Membre 4 4
Coordinateur 1 0
Contact 0 0
Externes 0
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Réunion club Jeu 5.6. 20:30 14 13
Sortie FSGT Dim 8.6. 08:00 0 6
Sortie club Sem Lun 9.6. 08:30 5 4
Réunion club Jeu 19.6. 20:30 3 1
Cyclosportive Dim 6.7. 08:00 1 1

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